Ottalogo #6 Le frasi zen che possono aiutarti
Tutto ciò che siamo è il risultato di quello che abbiamo pensato, è basato su nostri pensieri ed è fatto dei nostri pensieri.
Dipende tutto da noi.- Il dolore è inevitabile, la sofferenza opzionale.
Distaccarsi emotivamente e vedere le cose da un’altra prospettiva.
- Sii felice perché qualsiasi luogo è qui e qualsiasi momento è adesso.
Essere pienamente presenti, qui e adesso. - Prenditi cura del tuo corpo così come della tua mente, perché tutto è una cosa sola.
Cura la tua parte interiore tanto quanto quella esteriore e viceversa.
- Molto meglio mettersi le pantofole che ricoprire di tappeti tutto il mondo.
Coscienza di sé e del proprio potenziale. - Non affliggere gli altri con ciò che causa dolore a te stesso. Un passo oltre: non fare agli altri ciò che non vorresti fosse fatto a te, pensateci.
- Non è più ricco colui che possiede di più, ma colui che necessita di meno.
Quale lacuna interiore cerchiamo di riempire con le cose che compriamo? E se cambiassimo prospettiva? - Per comprendere tutto, è necessario dimenticare tutto.
Mettiamo da parte le sovrastrutture e cerchiamo di essere più aperti, di non giudicare e cominciamo a imparare.